| 单词 | 放松功 |
| 释义 | 放松功 近代气功练功方法之一。练功方法为：练前安心静意，闭目2～3分钟。然后随呼吸全身逐步放松。先默想从头部开始放松，特别注意两眉间（印堂穴），逐渐松至两肩、两手、胸廓、腹部、两腿、两足。再从后脑开始，逐步放松至背、腰、臀、大腿后侧，足底。如是反复多次，达到全身轻松舒适。然后停止反复，在呼气时默念“松”字，使“松”字随呼气遍放全身。 |
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我们总会为了昨天的伤害而痛苦，但请求你不要把今天埋上阴影，我们不要为了伤害你的人而痛苦的活着，记住那些爱你的人，为了她们努力的去活好每一个今天吧！-「次元战争·红龙」
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