吃坚果能有效降低心血管疾病风险吗 蚂蚁庄园12月12日答案最新

时间:2025-12-11 手游宝典

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蚂蚁庄园12月12日答案最新

1、吃坚果能降低心血管疾病风险,真的有效吗?

是真的哦

假的啦

2、正确答案是真的哦

3、答案解析:

坚果富含不饱和脂肪酸(如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸),有助于降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)的水平,同时可能提升“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)的含量,从而减少动脉粥样硬化的风险。‌