夜卧早起是什么意思 蚂蚁庄园3月18日答案

支付宝蚂蚁庄园最新一期的问题现已公布，其中很多小伙伴都被“夜卧早起是什么意思”这一题给难住了，不知道正确答案是什么，所以下面小编就来给大家详细解答一下。

蚂蚁庄园3月18日答案

1、春季养生提倡“夜卧早起”，意思是？

适当晚睡早点起床

天黑就睡天亮就起

2、正确答案：适当晚睡早点起床

3、答案解析：

春季养生提倡 “夜卧早起”，意思是顺应春天阳气生发的特点，比冬季稍晚入睡、适当早起，不要熬夜也不要久睡懒觉，多接触自然光线，让身体跟着春天的节奏舒展升发，保持精神舒畅。