春季养生提倡“夜卧早起”，意思是 蚂蚁庄园3月18日答案早知道

春季养生提倡“夜卧早起”，意思是？这是支付宝蚂蚁庄园3月18日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

蚂蚁庄园3月18日答案早知道

1、春季养生提倡“夜卧早起”，意思是？

适当晚睡早点起床

天黑就睡天亮就起

2、正确答案：适当晚睡早点起床

3、答案解析：

春季养生提倡 “夜卧早起”，意思是顺应春天阳气生发的特点，比冬季稍晚入睡、适当早起，不要熬夜也不要久睡懒觉，多接触自然光线，让身体跟着春天的节奏舒展升发，保持精神舒畅。