日常喝淡茶能帮助身体消耗多余热量吗？这是支付宝蚂蚁庄园3月31日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。
蚂蚁庄园3月31日答案早知道
1、日常喝淡茶能帮助身体消耗多余热量吗？
是真的
并不可以
2、正确答案：是真的
3、答案解析：
日常适量饮用淡茶确实有助于身体消耗多余热量，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够轻微促进新陈代谢、加速脂肪氧化分解，且淡茶热量极低，替代高糖饮品还能减少热量摄入，长期坚持搭配健康饮食与运动，就能辅助调控体重、消耗多余热量。