| 词语 | 擒拿术 |
| 释义 | qín ná shù/shú/zhú 拳术的一种技击法。徒手格斗中，向对手身体各关节、穴道和要害部位施加手法使之失去反抗能力的技术。按实用手法可分切、点、分、封、锁、扣、压、拧、转等。根据关节活动与手法运用特点，常用的基本手法有拿、缠、背、卷、压、展、蹬、抱、转、锁、分、抓、推、搬、抠、托、点。 |
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自己的感觉，不说出来，别人也不会懂，如果不懂，就应该互相沟通。-「好想告诉你」
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